zaczyna mnie

[...] na żywo!!ja również przymierzam sie do kupna deski i nie wiem za bordzo jak to zrobić no wiecie żeby nie zostać okantowaną!!wiem tylko, że deska ma mi sięgać do brody i zaczyna się ponoć od twardszych desek, a w miare zwiększania jakości swojej jazdy kupuje się co raz miekksze czy to prawda??aaa i nie mam pojęcie jak z butami bo wolałabym [...]

[...] cykl chcę żeby trwał ok 6 tyg, zacznę go po 20 maja jak się skończą matury :) Jeśli chodzi o jajka, problem polega w tym ze jak zjem jajko to po ok 30 minutach brzuch mnie zaczyna tak boleć że się zwijam z bólu ; o Kiedyś tak miałem, potem normalnie jadłem po kilka jajek, teraz znowu mam to "uczulenie" :( Szkoda bo jajka mogłyby [...]

[...] mi sie juz osiagnac i daje to dalsza motywacje Generalnie jest OK, pomiary odslonia prawde ale osobiscie czuje sie jakby duzo wody ze mnie zeszlo i to pomimo tego,ze wlasnie zaczyna sie @ (wczesniej i obficiej niz zwykle}:-( ). Wiec generalnie samopoczucie niezle, troche bylo bolu glowy dzis gdy nagly nawal pracy sprawil,ze ostatnia porcje ryby [...]

Tydzien 7 dzien 5 Podyzurowo, zaczyna sie tez okres kiedy albo mam dyzury albo jestem w rozjazdach albo jeszcze cos innego wiec teraz bede sie mocno gimnastykowac,zeby wszystko zgrac. Pewnie treningi bede musiala robic w roznych dziwnych porach a pojemnikowe zarcie stanie sie codziennoscia (zreszta micha coraz skromniejsza wiec coraz mniej do [...]

[...] na wzmocnienie,wsiadlam na rower i pognalam,zeby podtsawic sobie rower pod serwisem, malz mnie odebral samochodem i potem juz tylko myslam o prysznicu bo znowu moj pot zaczyna intensywnie waniac i samej ze soba ciezko wytrzymac /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/930ce630f1784fcdbf2c7848fb4ba20e.png Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2014-05-21 [...]

Martucca to jak jedziesz na diecie -cud? BTW moja kosmetyczka zaczyna po raz kolejny dietkę 600 kcal. Tak Izka, to ta której miałam przekazać by nie wyrzucała większych ciuchów Obecnie dla mnie to hardcore...obecnie

a mnie tyłek zaczyna boleć no i klata boli....yyy zapomniałam,ze to przeciez dobrze

Milena niech ta wasza massa już się skończy,bo rozwalisz siłownię przyszłam się jeszcze wyżalić...bo zaczynam się denerwować,co chwilę patrzę na stan konta a wypłaty jeszcze brak brzuch mnie zaczyna boleć Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-10 11:38:45

[...] z szacunkiem do strefy bo nic do chlopaka nie mam - ale akurat ten dzial ma wystarczajaco modow. a GDYBY sie zdarzylo ze nie ma pod reka zadnego moda a jakis baran sobie zaczyna handlowac lub ublizac innym - zawsze mozecie do mnie na GG uderzac i sprawa wyjasniona, a na GG siedze baaaardzo duzo. i gdyby byl ranking ile kto tu na necie siedzi [...]

Będe śledził bo problem syfów mnie dotyczy i tez coraz częściej myślę o izoteku .Na mostku w miare ok a jak wejde na cykl to się zaczyna wysyp i bez znaczenia czy stosuje suple , co jem . Nie do opanowania + często po syfach nawet jak nie ruszam to zostają plamki czerwone które nawet po wielu miesiacach nie znikaja , dopiero w lecie jak się [...]

[...] na oleju, umywa sie to wogole do roztworu wodnego? Dzieki. Nie biłem wink na oleju. Wersja tbl dla u mnie bardziej agresywne odczucie. Fajne to jest, do czasu, z czasem zaczyna męczyć, wręcz mulić u mnie. Wersja inj idzie gładko, towar robi ale w głowie nie ma tego szumu. Dlatego ostatnie moje winko to desma inj, i od tego czasu z racji [...]

[...] ilościach łykałem żelazo. 80% mięsa które jem to wołowina więc i z niej miałem dużo żelaza. Ostatnia moja morfologia była prawie idealna więc dziwią mnie takie zmiany... W moim środku musi być tren, choć go nie czuję wcale. Co prawda wizualnie się zaczyna dziaćbi to co najmniej tyle jak bym był na cyklu miesiąc a to dwa tygodnie dopiero %-)

Glupie gadanie sie zaczyna. Jak sobie poradzisz z objetoscia to rob tyle ile mozesz ale zeby sie nie przetrenowac przy 3 dniowej czestotliwosci. A czy 1 seria jest lepsza od 3 to nie powiedzial bym. Wg mnie lepsza nie jest ale tez nie daje adekwatnie wiecej do wlozonego wysilku.

Ale już powoli zaczyna być słychać prawdziwe kibicowanie. Wczoraj w meczu meksyku już było mniej trabek i teraz w meczu z Niemcami też słychać śpiewy kibiców (chociaż nadal trąbią). edit. Dziwi mnie to że Podolski jest tak cofnięty po lewej stronie i rzadko bardzo wchodzi w pole karne. Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2010-06-18 14:20:36

q-bazz nie boj sie omnie, ta operacje mialem dosc dawno martwy robie juz od jakiegos czasu i nic jakos mi nie jest a nog wole jeszcze nie zaczyna wiec niewiem czemu piszesz ze mi nie poprawisz planu bo bedziesz mial mnie na sumieniu....

A ja sobie obiecywałem, tym razem wypróbuję 2KC, ale znowu zapomniałem, więc pocieszyłeś mnie tym, że nie działa. Sog For You!!! Jestem w trakcie trzeciej butelki szampana, świetna alternatywa dla browaru, faza się zaczyna... a jeszcze impreza nie wystartowała Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2009-12-31 20:25:05

[...] której kinetyka trawienia i wchłaniania zawiera sie w przedziale czasowym mien wiecej 30min-2,5h od chwili podania, a więc pod koniec treningu stężenie aminokwasów we krwi zaczyna spadać (szczególnie gdy ktos sesje treningową kończy ćwiczeniami na aerobowymi). DLA PEWNOŚCI spożyłbym po treningu WPH. Ale może jestem przewrażliwiony, a szczegóły [...]

Na początku nie odczówam bulu tylko po jakiś 2-3km mnie zaczyna boleć prawy a później pod łuższym biegu lewy, albo jak przebiegne 2km i zrobie sobie odpoczynek siedzący 20-30min i golenie ochłodną to mnie bolą jak staje i zaczynam sie ruszać. A jesli chodzi o podłoże to nie sądze bo biegam po lasach... najpierw musze dobiec do lasu ale to jest [...]

[...] galaretki (lub jak sie ma kase kolgen w suplemencie bo lepiej wchlanialny) + witaminki i omega 3 ale to chyba oczywiste. Wiec po co niektoryz mowia o koksie, wszedzie zaczyna sie to przewiajc, w kazym dziale jakby to byl jakies nieodlaczny element kulturystyki. Gosc spytal o supelmenty, wiec podano mu suplementy do czego wspomnialem ze jak [...]

[...] z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka ;/ postanowiłam zakupić sobie jakąś odźywkę, pewnie będzie to Syntha 6, tak jak wcześniej polecała Marta. Z racji tego, że zaczyna mi się II semestr, też nie będę miała czasu na takie dokładne przyrządzanie jedzenia, dlatego myślę, że będzie to dobry krok, chociaż pewnie mnie skrytykujecie @@-) [...]